LOADING
photo01.jpgphoto02.jpgphoto03.jpg
Защита и еще раз защита

Защита и еще раз защита 

Есть удар - должна быть и  защита от них. Ничто и никто так не может стимулировать совершенствование умения защищаться, как наличие  пропущенных ударов. При этом kikбоксеры высокого класса отличаются, тем…

Применение комбинированной защиты

Применение комбинированной защиты 

Помимо защит указанных в предыдущей статье, применяются комбинированные защиты. Они представляют собой сочетание двух, трех или нескольких возможных защит. Приведем пример.

Кикбоксинг - суть и смысл

Кикбоксинг - суть и смысл 

По мнению многих специалистов, суть боевого искусства – это базированное на старинных национальных традициях и опыте учение, которое передается из поколения в поколения, при этом само учение несет “информацию.” о…

Защита - важная часть нападения

Защита - важная часть нападения 

Обратите внимание, что в кикбоксинге абсолютное большинство ударов выполняется как передней так и задней руками. Но то что касается дистанции, тут нужно обратить особое внимание, потому что  с ней не…

Защитим уязвимые точки нашего корпуса

Защитим уязвимые точки нашего корпуса 

Ниже приведены уязвимые точки нашего организма, а именно корпуса.  Зная и помня о них, вы лишний раз сможете постараться их защитить.

Защитим голову и ноги - защитим себя

Защитим голову и ноги - защитим себя 

Ниже приведены уязвимые точки нашего организма, а именно головы и ног.  Зная и помня о них, лишний раз старайтесь их защитить.

Джиу-Джитсу

Джиу-Джитсу 

Хотя истинный самурай никогда не расставался с оружием и считал ниже своего достоинства сражаться голыми руками, если только он не принадлежал к славному клану борцов сумо, знание основных приемов кэмпо…

Базовая техника ударов ногой 

Использовать полную силу при максимальном распрямлении. Многие вкладывают полную силу в течение выполнения всего удара, в результате и мышцы непрерывно напряжены. Это направление, не только изменяет скорость удара, но и…

Работа ногами в рукопашном бою 

В настоящее время единоборства в странах бывшего СССР на подъёме. Криминагенная обстановка, высокий уровень уличной преступности, низкая оперативность работы правоохранительных органов и равнодушие случайных свидетелей преступления – всё это сильно…

Удар коленом — оружие ближнего боя. 

Помнишь первую фазу прямого удара ногой, когда колено резко выстреливает вперед-вверх? По сути, это и есть удар коленом. Только, работая коленом, в конечной фазе удара нужно немного выносить вперед бедро…

Следующая 1 2 3 4 5 Следующая

Календарь

< Октябрь 2009 >
П В С Ч П С В
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Люди

Он завоевал пятьдесят медалей по борьбе корэш

Повсюду в России, где живут татары, особенно компактно, они любят проводить большой национальный праздник, он называется Сабантуй. Испокон веков важное место в праздновании занимает татарская разновидность борьбы корэш. Это вообще-то свойственно...
Читать полностью

Эдвин Валеро

Венесуэльский боксер, обладавший сокрушительным ударом с обеих рук. Его рекорд был 27 боев, каждый из котороых завершился победой нокаутом (19 из них в первом раунде). Подобный рекорд – очень большая редкость. Сходные...
Читать полностью

Такенори ТАНАКА

altТакенори ТАНАКА (Тёго) – имя в каратэ-до «Тёго (большой и сильный) 8 Дан.Родился 10 октября 1941 г. Изучение боевых искусств начал в средней школе, где получил 3-ий Дан дзюдо. После окончания...
Читать полностью
Туры в Лиму, Перу

Одним из интереснейших мест Южной Америки считается Лима, столица Перу. Этот город раскинулся на побережье Тихого океана, где расположен крупный порт Каллао. Его окружает удивительно красивый горный комплекс Анд. Этот город уже давно манит к себе туристов со всех уголков мира. В нем великолепно сочетаются испанские колониальные постройки и современные высотные здания, особенно районы Пуручуко и Пачакамак. Произвести быстрое бронирование отелей онлайн можно на специальных сайтах в Интернете, и, даже если вы планируете поездку в самый разгар туристического сезона, организовать её самостоятельно не составит труда.

Город Лима был основан в 1535 году при завоевании Перу испанскими колонизаторами. Первоначально он использовался в качестве форпоста. Сегодняшняя Лима — это довольно большой современный город, который сумел сохранить свой неповторимый колорит колониального прошлого. Именно это делает город настоящим архитектурным музеем, который сумел совместить в себе многочисленные стили.

Главной площадью Лимы является площадь Пласа-де-Армас, что в переводе означает Площадь оружия. В центральной части площади установлен фонтан 17 века, изготовленный из бронзы. Это сооружение считается наиболее старинным в городе, так как в 18 веке практически все было разрушено в результате землетрясения. Помимо фонтана на площади находятся еще три архитектурных здания колониального периода. Это Кафедральный собор Санто-Доминго, в котором находится усыпальница Франсиско Писарро, Муниципалитет и Дворец правительства, где можно понаблюдать в полдень ежедневную смену караула.

Не менее посещаемой туристами является церковь Сан-Франциско, на территории которой находятся катакомбы. Несмотря на проведенную реставрацию, здание сумело сохранить свой первоначальный вид. Здесь хранится одна из ценнейших коллекций предметов христианского искусства. Стоит отметить, что Перу очень популярное направление, так что о покупке билетов лучше подумать заранее. Найти в Сети сайты бронирования авиабилетов в Перу совсем не сложно, и позаботиться об их приобретении загодя не составит труда.

В Лиме открыто огромное количество разнообразных музеев. Наиболее посещаемым является музей Инквизиции, расположенный на площади Боливара. Не меньшее впечатление остается от посещения Музея золота, в котором выставлена коллекция разнообразных изделий, изготовленных из золота и серебра, украшенных драгоценными камнями. Вся эта коллекция собрана частными коллекционерами, а именно одним семейным родом и находится в их собственности.

Заслуживает внимания и музей Антропологии и Археологии, в котором собраны удивительные коллекции, рассказывающие об истории Перу. Здесь хранятся практически все предметы, найденные при археологических раскопках, а также представлены национальные костюмы и разнообразная старинная утварь.

Не менее интересным является и Музей керамики имени Рафаэля Ларко Эрреры, где хранится изумительная коллекция изделий из керамики доколониального периода Перу. В музее хранятся древние мумии и украшения из золота и серебра. Помимо исторических зданий интерес у туристов вызывают и современные постройки, расположенные в районах Сан-Исидро и Барранко.

Для тех, кто отдает предпочтение активному отдыху, в Лиме оборудованы многочисленные пляжи. Желающие могут заняться дайвингом и серфингом, прокатиться под парусом. Кроме того, для любителей гольфа здесь есть несколько гольф-клубов. А благодаря близости Анд любители скалолазания и горных походов также находят себе занятие по вкусу.

Отдыхать в Лиме можно в любое время года, так как весь год здесь достаточно высокая температура воздуха. Современная система бронирования отелей в Швейцарии, Перу и других странах мира доступна в любое время, и организовать путешествие в любой уголок нашей планеты не составит труда.

 

Обзор приемов

Вывоз мусора в Вашем городе

В наше современное время масштабной проблемой больших городов и мегаполисов можно назвать утилизацию строительных, бытовых и производственных отходов. Мы каждый день сталкиваемся с отходами в процессе строительства и в жизни, в...
Читать полностью

Действенные приёмы борьбы и самообороны

altБытует такое распространенное заблуждение, что борьба при самообороне неэффективна. Вряд ли кому-нибудь захочется валяться на грязной земле. Согласитесь, куда лучше сразу ударить по запрещенному месту и вывести противника из строя. Однако...
Читать полностью

Любая женщина должна уметь за себя постоять

Как вы знаете, холить по улице просто так, глубокой ночью и одной, это дело очень опасное. Поэтому, если ваш муж, не может вас встретить вечером с работы, то пусть оплатит вам...
Читать полностью

Жизнь сегодня

altВ настоящее время все популярнее становятся курсы самообороны. Да это и понятно, на улицах наших городов обстановка сейчас немного напряженная. Всяких «отморозков» полно. Настоящий мужик должен суметь за себя постоять и девушку защитить. Да...
Читать полностью

Турниры


Удары ногой

Детали высоких ударов ногами. Особенности бокового и кругового удара. Тренинг

Брюс Ли осуществляет подготовку  удару исключительно из оборонительной позиции. Партнеру необходимо держать тяжелый щит, или что-то аналогичное. Партнер  делает один шаг назад,  при этом он  видит, что идет процесс подготовки к...
Читать полностью

Как наносить самый сильный удар ногой

altБоковой удар, который нанесен ведущей ногой, является  самым сильным ударом среди ножных ударов. Один  единственный хороший удар бывает достаточен, для того  чтобы одержать победу над противником. Несмотря на то, что он...
Читать полностью

Тонкости ударов ногами

altУдары ногами, это ни для кого не секрет, эффективнее,  благодаря мощи и длине, если сравнивать их с ударами рук. При этом техника их выполнения исполнения намного сложнее. Для лучшего использования своих...
Читать полностью