LOADING
photo01.jpgphoto02.jpgphoto03.jpg
Защита и еще раз защита

Защита и еще раз защита 

Есть удар - должна быть и  защита от них. Ничто и никто так не может стимулировать совершенствование умения защищаться, как наличие  пропущенных ударов. При этом kikбоксеры высокого класса отличаются, тем…

Применение комбинированной защиты

Применение комбинированной защиты 

Помимо защит указанных в предыдущей статье, применяются комбинированные защиты. Они представляют собой сочетание двух, трех или нескольких возможных защит. Приведем пример.

Кикбоксинг - суть и смысл

Кикбоксинг - суть и смысл 

По мнению многих специалистов, суть боевого искусства – это базированное на старинных национальных традициях и опыте учение, которое передается из поколения в поколения, при этом само учение несет “информацию.” о…

Защита - важная часть нападения

Защита - важная часть нападения 

Обратите внимание, что в кикбоксинге абсолютное большинство ударов выполняется как передней так и задней руками. Но то что касается дистанции, тут нужно обратить особое внимание, потому что  с ней не…

Защитим уязвимые точки нашего корпуса

Защитим уязвимые точки нашего корпуса 

Ниже приведены уязвимые точки нашего организма, а именно корпуса.  Зная и помня о них, вы лишний раз сможете постараться их защитить.

Защитим голову и ноги - защитим себя

Защитим голову и ноги - защитим себя 

Ниже приведены уязвимые точки нашего организма, а именно головы и ног.  Зная и помня о них, лишний раз старайтесь их защитить.

Джиу-Джитсу

Джиу-Джитсу 

Хотя истинный самурай никогда не расставался с оружием и считал ниже своего достоинства сражаться голыми руками, если только он не принадлежал к славному клану борцов сумо, знание основных приемов кэмпо…

Базовая техника ударов ногой 

Использовать полную силу при максимальном распрямлении. Многие вкладывают полную силу в течение выполнения всего удара, в результате и мышцы непрерывно напряжены. Это направление, не только изменяет скорость удара, но и…

Работа ногами в рукопашном бою 

В настоящее время единоборства в странах бывшего СССР на подъёме. Криминагенная обстановка, высокий уровень уличной преступности, низкая оперативность работы правоохранительных органов и равнодушие случайных свидетелей преступления – всё это сильно…

Удар коленом — оружие ближнего боя. 

Помнишь первую фазу прямого удара ногой, когда колено резко выстреливает вперед-вверх? По сути, это и есть удар коленом. Только, работая коленом, в конечной фазе удара нужно немного выносить вперед бедро…

Следующая 1 2 3 4 5 Следующая

Календарь

< Октябрь 2009 >
П В С Ч П С В
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Люди

Он завоевал пятьдесят медалей по борьбе корэш

Повсюду в России, где живут татары, особенно компактно, они любят проводить большой национальный праздник, он называется Сабантуй. Испокон веков важное место в праздновании занимает татарская разновидность борьбы корэш. Это вообще-то свойственно...
Читать полностью

Эдвин Валеро

Венесуэльский боксер, обладавший сокрушительным ударом с обеих рук. Его рекорд был 27 боев, каждый из котороых завершился победой нокаутом (19 из них в первом раунде). Подобный рекорд – очень большая редкость. Сходные...
Читать полностью

Такенори ТАНАКА

altТакенори ТАНАКА (Тёго) – имя в каратэ-до «Тёго (большой и сильный) 8 Дан.Родился 10 октября 1941 г. Изучение боевых искусств начал в средней школе, где получил 3-ий Дан дзюдо. После окончания...
Читать полностью
Уходим в отрыв!

altКакой бы возраст не был указан в паспорте, на самом деле человек молод ровно настолько, насколько молода его душа. Порой можно встретить совсем юного гражданина, охающего, как древний дед, а иногда возможно столкнуться с солидным дяденькой, бодро карабкающимся на Эверест вместе со своими внуками. К активному отдыху располагает не количество прожитых лет, а порыв сердца. Но далеко не всегда приключения ждут нас в близлежащем пространстве. Именно это заставляет многих посещать далекие (и не очень) края в страстном желании осваивать глубины мировых океанов, покорять Гималайские вершины и повторять подвиги Христофора Колумба. Впрочем, за увлекательными путешествиями вовсе не стоит отправляться необычайно далеко. Зачастую незабываемые впечатления таят в себе поездки во вполне освоенные уголки земного шара. Не верите? Тогда вперед!


Туры на Кипр - вполне достойный вариант для любого приверженца активного проведения отпуска в любое время года. Ведь на острове 340 дней в году стоит ясная погода! В любое время года вы найдете здесь занятие по вкусу! Нетронутый снег для катания на лыжах, отличные породистые скакуны для занятия конным спортом, прокат скоростных спортивных велосипедов и превосходно удобные трассы для поездок на них, лучшие места для рыбалки, пеших прогулок и пикников, и все это скрашено великолепными пейзажами острова.

Тех, кто ищет совершенно безбашенные способы провести время, с нетерпением ждут картинги для автогонок и красивейший подводный мир для любителей дайвинга, регулярного съезжающихся сюда со всех возможных уголков света! Ну а как же упустить возможность прыгнуть с тарзанки? Такое невозможно будет стереть из памяти, а море полученного адреналина превысит все ожидания! С декабря же до марта Кипр станет вожделенной мечтой для всех тех, кто не представляет свою жизнь без спуска с крутых трасс на лыжах и сноуборде. Все это – Кипр… Но если хочется «перцу» – в вашем распоряжении путешествия в Тайланд, отдых здесь сравним только с диковинной сказкой. Ведь тайская современная архитектура сумела гармонично слиться со старинными строениями и не затмевать своими изысками архитектуру и легкий налет древних национальных достояний Сиама. Несмотря на царящий во всем мире дух демократии и республиканства, Тайланд сумел сохранить себя как королевство, что позволит вашему отдыху окончательно превратиться в путешествие по сказочному "тридевятому царству".

Идеальное время в Тайланде – наш зимний сезон. Дождей в это время практически не бывает, и они не помешают пешим прогулкам. В жаркий сезон – с марта по май – отдыхать лучше всего на островах, где море оберегает туристов от палящего зноя. Здесь вас встречает очарование глубин южного теплого моря! Для поклонников восточных единоборств непередаваемым наслаждением станут красочные турниры муай-тай. А для самых активных – профессиональные тренировки по тайскому боксу. На севере страны путешественников ждут экскурсии к аутентичным племенам. И как пройти мимо знаменитого тайского массажа?! Нет-нет, ничего неприличного! Традиционно эта процедура позволяет привести в гармонию душу и тело. Слишком крутой поворот? Тогда идеальный выбор для вас – туры в Хорватию. Именно здесь существует великолепная возможность оторваться от гостиничного шика и путешествовать "дикарем".

Хорватия на сегодняшний день зарекомендовала себя как самая идеально чистая и уютная страна на всей территории Европы. Национальные парки, в которые объединены великолепные леса, и берега Адриатического моря не заставят вас ломать голову, в каком экологически чистом месте провести пикник или куда направиться в поход. А кристально чистые воды Адриатического моря, наполненные водой из горных рек, примут вас в объятия своих волн со всем гостеприимством Хорватии. Выбирайте! Когда человек молод душой, перед ним открыты все дороги!



Дата публикации 09.02.2012

 

Обзор приемов

Вывоз мусора в Вашем городе

В наше современное время масштабной проблемой больших городов и мегаполисов можно назвать утилизацию строительных, бытовых и производственных отходов. Мы каждый день сталкиваемся с отходами в процессе строительства и в жизни, в...
Читать полностью

Действенные приёмы борьбы и самообороны

altБытует такое распространенное заблуждение, что борьба при самообороне неэффективна. Вряд ли кому-нибудь захочется валяться на грязной земле. Согласитесь, куда лучше сразу ударить по запрещенному месту и вывести противника из строя. Однако...
Читать полностью

Любая женщина должна уметь за себя постоять

Как вы знаете, холить по улице просто так, глубокой ночью и одной, это дело очень опасное. Поэтому, если ваш муж, не может вас встретить вечером с работы, то пусть оплатит вам...
Читать полностью

Жизнь сегодня

altВ настоящее время все популярнее становятся курсы самообороны. Да это и понятно, на улицах наших городов обстановка сейчас немного напряженная. Всяких «отморозков» полно. Настоящий мужик должен суметь за себя постоять и девушку защитить. Да...
Читать полностью

Турниры


Удары ногой

Детали высоких ударов ногами. Особенности бокового и кругового удара. Тренинг

Брюс Ли осуществляет подготовку  удару исключительно из оборонительной позиции. Партнеру необходимо держать тяжелый щит, или что-то аналогичное. Партнер  делает один шаг назад,  при этом он  видит, что идет процесс подготовки к...
Читать полностью

Как наносить самый сильный удар ногой

altБоковой удар, который нанесен ведущей ногой, является  самым сильным ударом среди ножных ударов. Один  единственный хороший удар бывает достаточен, для того  чтобы одержать победу над противником. Несмотря на то, что он...
Читать полностью

Тонкости ударов ногами

altУдары ногами, это ни для кого не секрет, эффективнее,  благодаря мощи и длине, если сравнивать их с ударами рук. При этом техника их выполнения исполнения намного сложнее. Для лучшего использования своих...
Читать полностью